Test Coopera - Lubawa Kocha Biegać 2016

Opublikowano:

W środę 20 kwietnia o godz. 18:00 Amatorski Klub Sportowy -  Lubawa Kocha Biegać zorganizował I wiosenny test Coopera. W teście wzięło udział 35 osób. Test przeprowadzony przez Dorotę Kawka i Patryka Aranowskiego miał na celu określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Biegacze przez 12 minut  biegali na bieżni stadionu Łazienkowskiego w Lubawie, aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Najlepszy dystans uzyskał Michał Rowiński - 3250m - z kobiet Dorota Kawka oraz Agnieszka Urbańska 2700m. W testach wzięło udział również kilkoro dzieci. 

Po testach odbył się krótki piknik przy ognisku z pieczeniem kiełbasek, gdzie uczestnicy testów otrzymali certyfikat ukończenia oraz tabelę z wynikami. Na koniec rozlosowane zostały nagrody (książki oraz bidony). (mz)