Treningi kierowane są do kobiet chcących sobie poprawić kondycję, wytrzymałość, ukształtować sylwetkę, ujędrnić ciało, wzmocnić poszczególne partie mięśniowe,
a przy tym redukujemy tkankę tłuszczową i spalamy zbędne kalorie, ponadto podczas zajęć nabywamy umiejętności z zakresu samoobrony z elementami technik boksu i kickboxingu.
TRENING DLA CIEBIE:
- techniki boksu i kickboxingu
- fitness i cross fit (ćwiczenia siłowo wytrzymałościowe)
- formy przy muzyce
UZYSKUJESZ:
- spalanie zbędnych kalorii
- wzmacnianie partii mięśniowych
- poprawa kondycji i sylwetki
i przede wszystkim super zabawa!
MIEJSCE:
Salka treningowa, przy ul. Warszawskiej w Lubawie
Wtorki i czwartki godz. 19:00
Info: 694 148 430
Zapraszamy!
Materiał: CSW Champion
