Lubawa Kocha Biegać - wiosenny test Coopera

Opublikowano:

W środę 19 kwietnia o godz. 18:00 Amatorski Klub Sportowy -  Lubawa Kocha Biegać zorganizował  wiosenny test Coopera. W teście mimo brzydkiej pogody wzięło udział około 20 osób. Test przeprowadzony przez Patryka Aranowskiego miał na celu określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. 

Biegacze przez 12 minut biegali na bieżni Stadionu Łazienkowskiego w Lubawie, aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Uczestnicy testów otrzymali certyfikat ukończenia oraz tabelę z wynikami.

Po testach odbył się krótki piknik przy ognisku z pieczeniem kiełbasek. (mz)